الجمعية المصرية لخدمات نقل الدم
نبغي اختيار خيارات صحية قبل بدء علاج السرطان بحيث تشعرين بالقوة وأنت تبدئين علاجك. ومن الممكن أن يساعد الاستمرار في الخيارات الصحية أثناء العلاج على تقليل الآثار الجانبية، وقد يوصيك طبيبك بما يلي:
▪︎الحصول على قسط وافر من الراحة.
▪︎الحفاظ على نشاطك وتخصيص وقت لممارسة التمارين الرياضية.
▪︎اتباع نظام غذائي متوازن، غني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة.
▪︎تقليل التوتر.
▪︎تجنب العدوى مثل الزكام والإنفلونزا. تحدثي مع طبيبك عن اللقاحات الموصى بها مثل لقاحات الإنفلونزا الموسمية. ينبغي أيضًا الالتزام بنمط سلوكي لتقليل احتمالية التعرض للعدوى أثناء تلقيكِ العلاج الكيميائي النشط، مثل غسل الأيدي أو استخدام معقمات الأيدي قبل تناول الطعام، واستخدام قفازات أثناء العناية بفناء المنزل.
▪︎ينبغي زيارة طبيب الأسنان لاكتشاف أي علامات للعدوى في أسنانك أو لثتك.
▪︎يُنصَح بإجراء اختبارات الدم لمتابعة وظائف الكبد والكلى، وفحوص لمتابعة وظائف القلب. وفي حال اكتشاف أي مشكلات، قد يؤخر طبيبك علاجك أو يختار أحد عقاقير العلاج الكيميائي وجرعات أكثر أمانًا لك.